책에서배운점1 『초집중』을 읽고 얻은 3가지 통찰과 실천 전략 - 자기 계발 도서 추천 칼 뉴포트의 『초집중(Deep Work)』을 읽은 건, 집중력이 점점 사라진다는 위기의식 때문이었습니다. 알림, 메신저, 회의, 메일… 하루 종일 바쁘긴 한데, 도대체 나는 뭘 제대로 했을까 싶은 날이 많았거든요. 이 책은 단순한 시간 관리서가 아니라, ‘집중’이란 무엇이고 왜 그것이 삶의 질을 바꾸는가에 대한 철학적이고 실용적인 통찰이 가득했습니다. 이 글에서는 제가 읽으며 느낀 세 가지 핵심 교훈과 실제로 어떻게 적용했는지를 정리해봅니다. 1. 깊은 일 vs 얕은 일: 집중에 대한 인식 전환뉴포트는 “깊은 일”을 산만함 없이 몰입한 상태에서 하는 고난이도 업무라고 정의합니다. 반면 “얕은 일”은 이메일, 회의, 잡무처럼 머리를 깊이 쓰지 않아도 되는 일입니다.느낀 점: 제 하루 대부분이 얕은 일로 채.. 2025. 6. 29. 이전 1 다음
