불필요한일거절1 에센셜리즘, 중요한 것에 집중하는 4단계 - 자기 계발 도서 추천 당신은 늘 바쁘지만 정작 중요한 일은 놓치고 있진 않나요? 거절은 어렵고, 할 일은 끝이 없고, 마음은 늘 분주하다면 그렉 맥커운의 『에센셜리즘(Essentialism)』이 필요한 때입니다. 이 책은 “더 많이”가 아닌 “더 적게, 더 잘하기”를 말합니다. 이 글에서는 에센셜리즘의 핵심 4단계를 정리하고, 제가 어떻게 적용했는지도 함께 나눕니다. 1단계: 탐색 – 진짜 중요한 것을 구별하라에센셜리스트는 모든 일이 중요하다고 믿지 않습니다. 다양한 선택지를 탐색하고, 질문하며, 가장 가치 있는 몇 가지만 걸러냅니다.핵심 메시지: 모든 것이 중요하진 않다. 진짜 중요한 것이 있다.저의 경험: 예전에는 모든 할 일이 급하게 느껴졌습니다. 그런데 “하나만 한다면, 무엇이 제일 영향력이 클까?”라고 묻기 시작하자.. 2025. 6. 26. 이전 1 다음
