돈은 수치가 아니라 감정이다—『더 해빙』은 이 강렬한 메시지로 시작됩니다. 이서윤 작가와 홍주연 작가가 전하는 핵심은 ‘더 많이 벌어야 한다’가 아니라, ‘지금 이미 가진 것에 머무를 줄 아는 감각’을 회복하는 것입니다. 이 글에서는 『더 해빙』에서 배운 부의 감각 5가지를 정리하고, 제가 일상에서 적용해 본 소감을 함께 나눕니다.
부의 감각을 키우는 5가지 방법
1. 지금 가진 것에 감사하는 연습하기
‘해빙’의 출발은 결핍이 아닌 충분함에 집중하는 것입니다. 우리는 이미 많은 것을 가지고 있다는 감각에서 에너지가 전환됩니다.
제가 해본 방법: 아침에 스마트폰으로 잔고부터 확인하던 습관을 멈추고, 그날 감사한 3가지를 수첩에 적기 시작했습니다. 그 하루의 소비마저도 가벼워졌습니다.
- 관계, 시간, 감정처럼 돈과 무관한 감사 리스트 적기
- “나는 충분하다”는 말 속에서 1분간 머물기
2. 두려움이 아닌 기쁨으로 지출하기
‘해빙’은 절약이 아니라 즐거운 감정에 맞는 소비를 말합니다. 무엇을 사느냐보다 어떤 감정으로 사느냐가 중요합니다.
일상에서 느낀 변화: 커피 한 잔을 마시며 죄책감을 느끼던 순간, “이 기쁨이 풍요”라는 문장이 떠올랐습니다. 그날은 마음이 더 따뜻했습니다.
- 지출 전 “지금 기쁨에서 소비하고 있는가?” 자문하기
- 돈보다 감정을 중심으로 소비 결정해보기
3. 나의 돈에 대한 믿음 관찰하기
우리의 돈 감각은 어릴 적부터 만들어진 ‘돈에 대한 신념’에 뿌리를 둡니다. 이 신념을 인식해야 변화가 시작됩니다.
저의 깨달음: 저는 ‘돈을 쓰면 가치가 떨어진다’는 생각을 가지고 있었더군요. 그걸 자각하는 순간부터 자유로워지기 시작했습니다.
- 어릴 적 들었던 돈에 대한 말 5가지 써보기
- 그 믿음이 지금의 나에게 맞는지 점검하기
4. 해빙을 위한 일상 루틴 만들기
작은 행동은 감정 에너지를 바꿉니다. 『더 해빙』은 매일 작더라도 ‘부유함을 느낄 수 있는 의식’을 갖추라고 권합니다.
제가 실천한 루틴: 오래된 머그 대신 가장 아끼는 컵으로 커피를 마셨습니다. 단지 그것만으로도 하루의 감정선이 달라졌습니다.
- 혼자 식사할 때도 촛불을 켜보기
- ‘언젠가 쓸 것’ 말고 지금 꺼내 쓰기
5. 미래의 자신을 지금처럼 느껴보기
미래에 부자가 될 거라는 희망보다, 이미 부유한 자신이 지금 여기에 있다고 느끼는 것. 그것이 해빙의 진짜 힘입니다.
저의 연습: 여유로운 상태의 나를 상상하며 산책을 했습니다. 그러자 괜히 억지로 계약하지 않아도 된다는 여유가 생기더라고요.
- “돈이 충분한 나”의 하루를 상상하며 그 감정에 머물기
- 그 감정을 몸에 각인시키는 짧은 명상
해빙 vs 결핍 감정 요약표
| 영역 | 결핍 마인드 | 해빙 마인드 |
| 감사 | “아직 부족해” | “이미 충분해” |
| 소비 | 죄책감, 통제 | 기쁨, 확장 |
| 신념 | 부모/사회에서 물려받음 | 의식하고 재설정함 |
| 습관 | 기본에 머무름 | 의도적으로 풍요 표현 |
| 비전 | “언젠가…” | “지금 이 순간도 그 삶이다” |
이 책, 왜 특별할까?
많은 자기계발서는 목표를 강조하지만, 더 해빙은 '현재의 내 상태'에 주목합니다. 지금 이 순간 내가 얼마나 풍요로운지 느끼는 것이 미래의 부를 만드는 시작이라는 점에서, 책의 메시지는 **순간의 감각을 키우는 ‘힐링형 재테크’**에 가깝습니다.
의문이 생길 때마다 스스로 질문하세요
그렇다고 막연하게 ‘행복해라’고 말하는 것은 아닙니다. 스스로 질문하고 점검하라는 것이 더 해빙의 핵심입니다.
- “내가 오늘 감사한 것은 무엇인가?”
- “지금 마음속 풍요를 얼마나 느끼고 있는가?”
- “내가 가진 것을 누구와 나눌 수 있을까?”
이 질문들은 그저 기분 좋은 문장이 아니라, **내면의 재정 상태를 점검하는 잔잔하지만 강력한 도구**입니다.
돈 없는 사람도 가질 수 있는 부
흔히 재테크는 ‘돈으로 돈을 버는 방법’이라면, ‘해빙’은 돈이 없더라도 가질 수 있는 **내면 자산**입니다. 이 자산을 쌓는 방법은 풍족한 재무 상태와 비슷하지 않을 수도 있지만, 오히려 더 깊고 오래갑니다.
함께 나누는 부의 감각
『더 해빙 – 부의 감각을 키우는 5가지 방법』은 **부(wealth)**의 의미를 돈 그 이상으로 확장하며, **시각화, 감사, 작은 목표, 나눔**이라는 구체적 훈련법으로 삶의 풍요를 경험하게 합니다. 수능 비문학 및 논술 학습 전략으로도 탁월하며, 단순한 자기계발을 넘어 **행동과 사고의 전환 훈련서**로서 큰 가치를 지닙니다.
질문:
- 당신이 정의하는 ‘진짜 부’는 무엇인가요?
- 어제 감사한 일 세 가지는 무엇이었나요?
- 오늘 작게 완료할 수 있는 목표를 설정할 계획이 있나요?